Ejercicio

Una de las cosas nuevas que estado intentando durante este periodo ha sido hacer ejercicio pues como ya mencioné estado muy ocupado últimamente y he tenido muchas cosas en mi cabeza y buscar distractores ocasionales creo que me va ayudar a mejorar mi desempeño y con ello el ejercicio me ha servido bastante, no solo para mejorar mi condición física sino para atenderme enfocado, con objetivos y entretenido a la vez. Para mí es hacer ejercicio siempre ha sido algo difícil pues aunque si estás dispuesto hacer deportes en equipo ya se fútbol o individuales como tenis, nunca me había dispuesto hacer ejercicio de forma y de entrenamiento de cardio por ejemplo pero dadas las circunstancias en las que vimos últimamente no hay muchas opciones y por lo mismo opte por comprar pesas y algunos otros instrumentos para hacer ejercicio los cuales me han ayudado a llevar a cabo esta actividad a la que sinceramente le he agarrado mucho apego pues lo cierto es que sí motiva bastante. Ahora bien, Debo admitir que no ha sido algo muy fácil para mí porque como ya dije yo no estaba acostumbrada actividades como está y además por mi complexión física está haciendo algo difícil y complejo pero no creo que eso me vaya desmotivar, al contrario creo que es solo una motivación más para superarme y enfrentar el reto. Aunque creo que por lo mismo de que estoy comenzando a comprender más esta actividad debería empezar a hacerla con mayor frecuencia.